为进一步提升干警心理素质，增强应对工作压力和生活挑战的能力，宝兴县心理志愿者协会在宝兴县人民法院开展了一场以“自我赋能，从‘心’出发”为主题的心理健康专题讲座。此次讲座旨在关注干警心理健康，帮助他们更好地调整心态，以积极向上的精神状态投入到工作和生活中。
讲座特别邀请了“雅安市党校副教授罗恒星”作为主讲人。罗老师是一位在心理健康领域具有丰富经验和深厚专业知识的专家，长期致力于研究和解决各类人群的心理问题。
在讲座过程中，罗老师通过深入浅出的讲解，结合实际案例，向干警们介绍了心理健康的重要性以及如何识别和应对常见的心理压力。专家指出，法院工作任务繁重、责任重大，干警们在日常工作中面临着各种压力源，如案件数量多、工作强度大、当事人诉求复杂等，这些都可能对干警的心理健康产生影响。因此，学会自我赋能，从内心出发调整心态，对于提高工作效率和生活质量至关重要。
罗老师以《法律工作者的自我赋能·从“心”出发》为主题，立足法律工作者实际，分别讲解了从心理绘画看法律工作者的心理健康问题、从心理视角看法律人职业生涯和自我赋能、把心理技术融入司法工作和日常生活的实践路径等方面知识，并通过欧卡测试、绘画活动、互动小游戏等增强心理辅导授课效果，侧面分析了当前法院干警面临的主要心理压力来源，用深入浅出、通俗易懂的语言，就干警常见的心理健康问题进行疏导，帮助干警学会全面认识自我、调节负面情绪、缓解焦虑，更好地帮助干警辨识、疏导和管理情绪，提高了自我调节和抗压能力。
讲座结束后，罗恒星教授及宝兴县心理志愿者协会荣誉会长祝申跃分别对有困惑的法院法院干警进行了一对一的心理咨询辅导，引导干警缓解工作压力，学会情绪管理。
