【曙光公益】我运动、我健康、我快乐──24式太极拳
来源： 更新时间：2016-11-29 09:44:38 点击：
2016年11月15日，由四川省青少年发展基金会，四川省群团组织社会服务中心资助，雅安市曙光公益传播服务中心承办的“大兴镇顺路村特殊群体关爱”项目，留守妇女和空巢老人“我运动、我健康、我快乐”-24式太极拳集中培训活动在顺路村开展，本次活动从2016年11月15日-2016年11月24日共开展七次，
集中培训24式太极拳活动，由第一天的3人参与培训到后来的25-30人参与培训中来。在培训头两天的过程中，培训老师对全体学员进行动作指导，让大家对拳法步调有一个大体的了解，并讲解了24式太极拳对身体的益处。剩余的时间里便进行了大体的培训练习，在培训的过程中老师认真负责，恪尽职守，对每一位学员的动作进行规范的纠正。学员们更是悉心受教，每一次抬手、每一次曲腿、每一次转身、每一次出拳、他们都仔细琢磨、力求做到精准到位。他们专注的眼神和认真的态度、充分地显示了其对于本次培训练习的重视。
通过这次集中培训的活动和讲解，主要是让顺路村的留守妇女和空巢来人，不仅让他们的生活质量和幸福指数有所提高，而且也让他们的身体健康、身心健康得到一个保障。因为24式太极拳是一种合乎生理和体育原理的健身运动，又是一种治疗疾病的有效手段，不受场地、时间限制，姿势优美，动作柔和，老幼皆宜，同时单人或集体都可锻炼。
此次活动顺利进行，顺路村的村名们积极踊跃参与其中，在其中收获了太极拳带来的满足与快乐，并提升了自己身体健康素质。
