为进一步提高老年人的生活质量,普及老年人健康保健知识,形成健康饮食观念,建立科学文明健康的生活方式,9月8日,前进乡群团组织社会服务中心携手名山区民政局老龄办在前进乡底楼会议室组织开展老年人健康知识骨干培训会,名山区民政局相关负责人、中医院院长、区老年大学校长到场进行培训,参会人员包括前进乡关、老、体、骑、健身舞蹈队的骨干人员以及专项志愿者在内的共计60余人。
讲座上,名山区中医院院长分别讲解了药品与保健品的区别,影响老年人健康的几种常见病及预防措施,分析了老年人健康问题的归因和防治,倡导大家树立科学、健康、正确的饮食理念。接着,民政局相关负责人围绕老年人权益保障法的几大亮点以及老年人的相关政策方面作了生动的讲解,并为大家提供了养身方面的建议。活动中,群团专项志愿者向大家发放了老年人心理健康知识宣传单的同时,区老年大学校长通过举例分析,围绕老年人中常见的心理问题,为老年人们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。
通过此次讲座,增强了老年人对自己身体的认识,让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药,才能真正达到身心健康。