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【光华社工】老年人康乐小组活动第二节
来源: 更新时间:2016-05-27 15:02:00 点击:
2016年5月26日,由四川光华社会工作服务中心余家村社工站举办的“老年人康乐小组活动”开始了!本次活动是一次针对余家村老年人的活动,主要是提高余家村老年人对心理健康的认识,让老年人学习到心理健康知识和调节心理健康的技巧,并且通过健康知识讲座形式来促进老年人交流的一个活动。
本次活动主要分为四个环节,第一个环节是理论讲解,让大家了解心理健康的标准是什么,再带领老人们心理自测,让老人们认识到心理健康的重要性。第二个环节是引导老人们分享出自己调节心理的生活经验,大多数老人觉得生活是比较幸福的,当一些老人提出有时候不开心,有的老人觉得出门散心是比较好的选择,有的老人觉得做自己想做的事情,忘记烦恼也很不错;接着,社工带领老人们做心理年龄测试“如果你的零食被偷吃了,你怎么办?”,大家都很积极的配合,而且测试结果显示大家的心理年龄都很小,也印证了余家村老人们“老来少”的平和心态,老人们十分开心。第三个环节讲解了老年人心理健康的技巧,老人们一边听一边点头称是,表示以后一定要开心的生活,尽量保持心理的健康状态;随后带领老人们参与“老年痴呆测试”,老人们都积极参与,场面很活跃。最后教了大家可以锻炼手臂,后背和大腿的划船操,老人们都认真的学着,动作也越来越整齐,场面十分热烈,活动气氛推到了最高点,这次“老年人康乐小组活动”的活动就在这样愉快的氛围中结束了!
这次活动通过心理健康知识讲座这样的形式增进了老人们对于心理健康的认识,培养了老人们的健康观,让老人们学到了调节心理健康的知识,促进了老人们互相交流。基本实现了活动预期想要达到的目的,老人们在这次活动中也学得非常开心,玩得非常开心,纷纷对社工们树起了大拇指,活动取得圆满成功!
社工带领老人们做“摸耳朵”游戏
老人们积极参与到测试游戏中
社工带领老人们做划船操