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雨城:瑜悦人生 优雅伽人——姚桥新区群团服务中心开展“三八妇女节”瑜伽体验公益活动

来源: 更新时间:2016-03-08 11:41:38 点击:

  为丰富辖区女性精神文化生活,关爱女性健康,3月6日上午,姚桥新区群团组织社会服务中心联合普凡瑜伽馆开展了“三八妇女节”瑜伽体验公益活动。

  活动上,专业老师通过一对一示范的方式,教授学员们瑜伽的站姿、坐姿等基本动作,并告知注意事项。学员们通过冥想、放松关节、活动脊椎等有氧运动感受了瑜伽的魅力,学习了用调整呼吸的方式来调节自己的身体状况。

  此次活动的开展,给姚桥新区爱好瑜伽运动的妇女搭建了沟通交流平台,为她们提供了放松身心、运动锻炼的机会,得到了辖区妇女的一致好评。姚桥新区群团组织社会服务中心通过开展形式多样、富有特色的活动,使辖区妇女在活动中受益、彰显巾帼时代的风采。